bji App: দায়িত্বশীল খেলা, নিরাপদ নিয়ন্ত্রণ

bji App-এ 4টা দ্রুত তথ্য

কমিউনিটির 3টি ছোট ফিরে আসার গল্প

নিয়ন্ত্রণ ফেরানো একদিনে হয় না তবে 23টা ছোট অভ্যাসই বড় পার্থক্য আনে

সীমা সেট করেই আমি শুরু করি

একজন ঢাকার ব্যবহারকারী বললেন, রাত 10টার পর তিনি আর ঢোকেন না প্রথম 7 দিনে তিনি বাজেট লিখে রাখেন, তারপর অ্যালার্ট চালু করেন

এখন তিনি bji Login করার আগে 2 মিনিট থামেন সেই বিরতিটাই তাঁকে অযথা চাপ থেকে বাঁচায়

বিরতি নেওয়াই কাজের কাজ ছিল

চট্টগ্রামের আরেকজন বললেন, টানা খেললে মাথা গরম হয়ে যেত 15 মিনিটের বিরতি আর দৈনিক সীমা মিলিয়ে তাঁর রুটিন অনেক শান্ত হয়েছে

তিনি bji Register করার পরই সময়-সীমা ঠিক করেন এতে খেলা আর অভ্যাস, আলাদা থাকে

স্ব-নিয়ন্ত্রণে চাপ কমে

সিলেটের একজন ব্যবহারকারী বলেন, তিনি আগেই খরচের নোট রাখেন bji App-এ ঢুকে সেই নোট মিলিয়ে নেন, তারপরই সিদ্ধান্ত নেন

Rocket আর Nagad-এ টপ-আপ করলে তিনি আলাদা হিসাব রাখেন তাই মানসিক চাপও কমে

সব গল্পে 3টা মিল দেখা গেছে

প্রথম মিল: সীমা আগে, সিদ্ধান্ত পরে দ্বিতীয় মিল: একসঙ্গে অনেকটা সময় না দেওয়া তৃতীয় মিল: খরচের নোট সবসময় হাতের কাছে রাখা

Dhaka আর ঢাকার বাইরে থাকা ব্যবহারকারীরা একই জিনিস বলেন 1টা ছোট নিয়ম, তারপর আরেকটা ছোট নিয়ম এভাবেই safe play এগোয়

• খেলার আগে দৈনিক সীমা ঠিক করুন
• মন খারাপ থাকলে 10 মিনিট থামুন
• একাউন্টে ঢুকেই সময় দেখুন
• পরিবারের কারও সঙ্গে অভ্যাসটা শেয়ার করুন

দেখে নেওয়ার 3টি দরকারি রিসোর্স

bji App-এর 3টি কাজের টুল

নিরাপদ খেলার 4টি সহজ ধাপ

1. খেলার আগে 1টা বাজেট লিখুন
2. সেটআপের সময় দৈনিক সীমা দিন
3. লগইন করার পর সময় পরীক্ষা করুন
4. চাপ বাড়লে সঙ্গে সঙ্গে থামুন

এই 4 ধাপ অনেক ব্যবহারকারীর কাজে দিয়েছে বিশেষ করে যারা mobile-এ বেশি সময় কাটান, তাঁদের জন্য এটা খুব কার্যকর

সহায়তা দরকার হলে যোগাযোগ করুন

একাধিকবার থেমে গেলে সাহায্য নিন bji Contact পেজে যান, আর দরকার হলে অ্যাকাউন্টের অবস্থা দেখে নিন

bji App ডাউনলোড করুন bji যোগাযোগ পৃষ্ঠা